Салат з томатів та насіння

Ще один легенький салатик, це мій улюблений з овочевих. Раджу спробувати і в жодному разі не нехтувати насінням соняшника - його треба підсмажити на сухій сковорідці та охолодити. Він додає свій смак і хрусткість. Все дуже просто:

На 2 порції:

листя салату - 150гр.

томати - 4 шт

солодка цибуля - 1/2 шт

фета слабосолона - 100гр.

насіння соняшника - 30гр.

Для заправки:

олія оливкова - 2 ст.л.

оцет винний – 0,5 ст.л.

мед – 1 ч.л.

гірчиця дижонська - 1ч.л.

Для салату зелень порвати. Томати, цибулю, порізати, змішати з заправкою, викласти на листя, зверху подрібнити фету та присипати все насінням. Дуже смачно подавати з гріночками з чорного хліба.

Тетяна Хвиль

Переглядів: 576

Додайте коментар: Ваше ім'я Текст:

У Вараському районі внаслідок ДТП тяжко травмувався неповнолітній мотоцикліст (35) Автопригода сталася вчора, 26 червня, близько 20 години поблизу селища Володимирець.... Жителі Рівненської громади можуть надати пропозиції до проєкту Стратегії розвитку (36) У Рівному презентували проєкт Стратегії розвитку громади на період до 2028 року.... Шоколадне печиво без шоколаду (44) ... В одній із лікарень Рівненщини виявлено порушень на 2 мільйони гривень (35) На 2 011,3 тис. грн фінансових порушень, що призвели до втрат ресурсів, виявили спеціалісти Управління Західного офісу Держаудитслужби в Рівненській області під час ревізії окремих питань... Незаконно зберігав зброю та боєприпаси: поліцейські викрили жителя Рівненського району (44) Учора, 25 червня, близько 05:10 до поліції надійшло повідомлення про стрільбу на вулиці у селі Золотолин Костопільської... ДТП: у Вараському районі: травмувалися мотоцикліст та неповнолітня пасажирка (46) Автопригода сталася вчора, 25 червня, близько 20 години у селі Рудка.... Салат з полуницею та зернистим сиром (47) ... У Рівному відбулася міжнародна конференція в рамках проєкту «Екологія без кордонів: партнерство Рівного та Любліна». (54) У заході взяли участь представники міста Люблін — директор служби обслуговування та адміністрування Комунального підприємства водопостачання та каналізації в Любліні, депутат міської ради Даріуш...